MMA
MMA steht für Mixed Material Arts und bezeichnet eine moderne Form des Vollkontaktwettkampfes. Im MMA werden Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten vereint. Die Schlag und Tritttechnik aus dem Boxsport. Der Bodenkampf und die Ringtechnik vom Jiu-Jitsu und dem Ringen. Stilistisch für MMA sind die erlaubten Schläge und Tritte während des Bodenkampfes.
MUAYTHAI
Muaythai auch Thaiboxen genannt entstammt einer traditionellen Kampfkunst. Anders als zur ursprünglichen Form werden im heutigen Muaythai keine Waffen mehr genutzt. Stilistisch für Muayhai sind die Kombinationen mit Ellenbogen und Knie. Die bekannteste Technik sind die Kicks, in denen das blanke Schienbein gegen den Oberschenkel, in die Rippengegend oder zum Kopf tritt.
UCC
UCC steht für Ultimate Close Combat und wurde mit der langjährigen Erfahrung in Verteidigung und Kampfsport von Axel Wagener und Heiko Lempio entwickelt. Nach über 30 Jahren Kampfsporterfahrung und über 20 Jahren Trainererfahrung, umfässt UCC das Wissen aus Kriegs- und Kampfkünstler, Kampfsportler, Soldat und Bodyguard.
Ganz bewusst setzt die UCC Philosophie nicht auf Graduierungsgrade, sondern auf das Erlernen von Fähigkeiten zur Selbstverteidigung in realen Situationen. Dazu zählt neben dem Fitnesstraining auch eine psychologische Schulung, um mit Stresssituationen fertigzuwerden. Trainiert wird sowohl mit als auch ohne Gegenstände. Auch hier wird großen Wert auf den Realitätsbezug gelegt, daher kann es vorkommen, dass mit Alltagsgegenständen wie Schlüsselbund und Aschenbechern trainiert wird.
UCC Kurse werden auch für spezielle Gruppen angeboten: Stuntmen, Schauspieler, Polizisten, Sicherheitsexperten oder auch andere private Gruppen oder Firmen.
Ganz bewusst setzt die UCC Philosophie nicht auf Graduierungsgrade, sondern auf das Erlernen von Fähigkeiten zur Selbstverteidigung in realen Situationen. Dazu zählt neben dem Fitnesstraining auch eine psychologische Schulung, um mit Stresssituationen fertigzuwerden. Trainiert wird sowohl mit als auch ohne Gegenstände. Auch hier wird großen Wert auf den Realitätsbezug gelegt, daher kann es vorkommen, dass mit Alltagsgegenständen wie Schlüsselbund und Aschenbechern trainiert wird.
UCC Kurse werden auch für spezielle Gruppen angeboten: Stuntmen, Schauspieler, Polizisten, Sicherheitsexperten oder auch andere private Gruppen oder Firmen.
Personaltraining
Für jedes Ziel, ob Fettabbau, Muskelaufbau, ein spezielles Herz- Kreislauftraining oder Bauch-Beine-Po Straffung, haben wir das entsprechende Know-how, um ein individuelles Programm zusammenzustellen, was schnelle Erfolge garantiert. Durch die vorhandenen Geräte erhalten wir eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten.
Neben dem normalen Kampfsportbetrieb zwischen 17-21h sind persönliche Trainingstermine in der Zeit von 9-23h flexibel möglich.
Personaltraining: 1 Person 40€, 2 Personen 70€, 3 Personen 90€, 4 Personen 100€
Neben dem normalen Kampfsportbetrieb zwischen 17-21h sind persönliche Trainingstermine in der Zeit von 9-23h flexibel möglich.
Personaltraining: 1 Person 40€, 2 Personen 70€, 3 Personen 90€, 4 Personen 100€